MENU
OSTROGA PIĘTOWA CZYLI UPORCZYWY BÓL PIĘTY
Ostroga piętowa jest niewielką, mierzącą do kilku milimetrów, wyroślą kostną pojawiającą się na guzie kości piętowej. Koniecznie trzeba zaznaczyć, że ostroga piętowa nie jest przyczyną choroby, lecz tylko jej objawem.
Przyczyną jej powstawania jest przewlekły stan zapalny rozcięgna podeszwowego - czyli włókien rozpinających się na podeszwie stopy miedzy kością piętową a kośćmi śródstopia. Rozcięgno to wraz z kośćmi stopy tworzy „namiot”, widoczny jako łuki stopy. Jest to struktura przenosząca obciążenia powstające w całym ciele. Szczególnie zaburzenia w obrębie łydki powodują jej przeciążenie. Nadwaga, długotrwałe siedzenie, uprawianie sportu bez wcześniejszej rozgrzewki prowadzą do powstawania stanu zapalnego rozcięgna w wyniku jej przeciążenia. Jednak nie są to jedyne przyczyny. Również nieleczone problemy w obrębie kolan, bioder czy miednicy powodują zmianę biomechaniczną w pracy mięśni, co przekłada się wzrost sił działających na rozcięgno poprzez co dochodzi do mikrourazów jego włókien. W miejscu ich powstawania, w pobliżu przyczepu rozcięgna do kości piętowej dochodzi do zwapnień - czyli do odkładania się w komórkach nadmiaru wapnia.
Szacuje się że nawet u 50% pacjentów w zdjęciu RTG można znaleźć oznaki odkładania się wapnia, a aż około 20% pacjentów z tymi oznakami nigdy nie odczuwa żadnych dolegliwości. Dzieje się tak, gdyż za objawy bólowe nie jest odpowiedzialna ostroga piętowa - narośl kostna - sama w sobie, lecz właśnie długotrwały stan zapalny powstający w obrębie pięty.
Charakterystycznym objawem ostrogi piętowej jest ból stopy lokalizujący się najczęściej w obrębie pięty. Zwykle jest to ból ostry, przeszywający, co sprawia, że często błędnie myślimy, że ostroga piętowa przebije nam skórę. Ból ten często pojawia się w rano podczas pierwszych kroków po wstaniu z łóżka. W ciągu dnia ból powraca po intensywnym wysiłku, długotrwałym chodzeniu lub siedzeniu.
Leczenie ostrogi piętowej powinno przebiegać kilkutorowo, aby jak najskuteczniej i jak najszybciej pozbyć się objawów. Najważniejszym zadaniem jest znalezienie przyczyny powstawania przeciążenia, a następnie stanu zapalnego rozcięgna. W wyniku przeprowadzonego badania terapeuta zlokalizuje pierwotny problem, co umożliwi prawidłowe zaplanowanie terapii. Dopiero kolejnym krokiem jest bezpośrednia walka z miejscowym stanem zapalnym oraz powstałą naroślą kostną.
Bardzo dobre efekty leczenia ostrogi piętowej przynosi kompleksowa terapia, złożona z terapii manualnej wspomaganej falą uderzeniową. Terapia manualna pozwala na walkę z przyczynami powstawania zaburzeń. Dzięki niej możemy na przykład rozluźnić nadmiernie napięte tkanki czy też przywrócić prawidłowy ślizg tkanek między sobą. Pozwoli to na powrót prawidłowej biomechanicznie pracy mięśni, ścięgien i więzadeł, a tym samym znormalizuje wzajemne stosunki wszystkich otaczających się tkanek. Dodatkowe zastosowanie fali uderzeniowej znacznie skraca okres powrotu do zdrowia. Fala uderzeniowa działając bezpośrednio na narośl kostną pobudzą komórki do uwalniania nadmiaru wapnia jednocześnie przyśpieszając usuwanie samej ostrogi. Ponadto, pobudzając układ krwionośny oraz limfatyczny, fala uderzeniowa przyspiesza likwidację stanu zapalnego oraz pobudza przebudowę kolagenową tkanek.