ŁOKIEĆ TENISISTY – LECZENIE FALĄ UDERZENIOWĄ I TERAPIA

NA CZYM POLEGA DOLEGLIWOŚĆ ŁOKCIA TENISISTY?

Wbrew swojej nazwie choroba nie dotyczy tylko tenisistów, właściwie tenisiści są niewielkim procentem osób z tym problemem. Największą grupą narażoną na ból łokcia tenisisty są osoby długo pracujące przy komputerze (informatycy, pracownicy biurowi), a więc zagrożona jest znaczna część społeczeństwa.

Łokieć tenisisty to schorzenie objawiające się charakterystycznym bólem zlokalizowanym około 2 cm poniżej zewnętrznej, najbardziej wystającej części kostnej łokcia (nadkłykcia bocznego kości ramiennej). Jest to entezopatia przyczepów mięśni prostowników nadgarstka do kości ramiennej, powstała w wyniku kumulowania się mikrourazów.

CO JEST POWODEM BÓLU ŁOKCIA TENISISTY?

Łokieć tenisisty powstaje na skutek długotrwałego przeciążenia, prowadzącego do przewlekłego uszkodzenia prostowników nadgarstka. W czasie pracy na komputerze dochodzi do ciągłego ustawienia nadgarstka w pozycji wyprostnej oraz napięcia palców, co oznacza nieustanne napięcie prostowników. W efekcie prowadzi to do uszkadzania włókien mięśniowych w okolicy ich przyczepów łokciowych oraz powstawania stanu zapalnego okolicy łokcia w przyszłości. Przyczepy włókien mięśniowych mogą również odrywać się wraz z wierzchnią warstwą kości.

Duża rolę w powstawaniu schorzenia odgrywają również zmiany degeneracyjne w strukturze kolagenu oraz zaburzenia ukrwienia. Z uwagi na duże zagęszczenie receptorów bólowych w tej okolicy już niewielki stan zapalny może powodować silny ból.

CZYM SIĘ OBJAWIA ŁOKIEĆ TENISISTY?

Przeciążeniu, a następnie uszkodzeniu ulec może prostownik promieniowy długi nadgarstka lub prostownik promieniowy krótki nadgarstka. To właśnie ten drugi mięsień najczęściej ulega entezopatii i jest źródłem charakterystycznego bólu w łokciu. Ból ten często nasila się podczas wyprostu nadgarstka z oporem przy ustawieniu przedramienia w pronacji, czyli dłonią ku dołowi. Zmieniony chorobowo obszar jest bardzo wrażliwy, tkliwy na ucisk.

BEZSKUTECZNE LECZENIE ŁOKCIA TENISISTY - STERYDY

Leczenie łokcia tenisisty przez długi czas rozpoczynano od sterydoterapii. Jednak z uwagi na fakt, iż głównym problemem w tym schorzeniu jest entezopatia, a ewentualny stan zapalny może być tylko jej wynikiem, takie postępowanie jest bezzasadne. Może powodować tylko jeszcze większe szkody, gdyż zniesienie bólu powoduje, iż przestajemy się ograniczać w czynnościach pogłębiających patologię. Dodatkowo sterydy powodują uszkodzenie włókien kolagenowych, co w konsekwencji intensyfikuje degenerację tkanek. Z tego samego względu maści przeciwzapalne mają ograniczone zastosowanie oraz znikome efekty.

EFEKTYWNE LECZENIE ŁOKCIA TENISISTY
FALA UDERZENIOWA I TERAPIA MANUALNA

Skuteczne postępowanie powinno rozpocząć się od odciążenia przeciążonych struktur oraz relaksacji prostowników nadgarstka. Efekty takie daje zastosowanie terapii manualnej połączonej z falą uderzeniową.

Terapia manualna pozwala na relaksację prostowników nadgarstka, przywrócenie prawidłowych wzajemnych napięć tkanek miękkich przedramienia, co z kolei stwarza optymalne warunki do przebudowy uszkodzonych struktur. Podczas terapii manualnej terapeuta może zlokalizować również inne strefy zaburzeń w obrębie całej kończyny górnej, które potęgują dolegliwości oraz opóźniają regenerację. Należy zadbać również o odcinek szyjny kręgosłupa, aby znieść jego ewentualne zablokowanie segmentów. Terapeuta bada i poddaje terapii całą taśmę mięśniowo-powięziową od głowy, przez szyję, bark aż do nadgarstka.

Znakomitym uzupełnieniem terapii manualnej są zabiegi falą uderzeniową. Jej zastosowanie przyspiesza powstawanie nowych naczyń krwionośnych, a tym samym poprawia mikrokrążenie w uszkodzonych tkankach. Dzięki przyśpieszeniu procesu regeneracji dochodzi do przebudowy tkanek, a pacjent znacznie szybciej wraca do pełnej sprawności.

Przeczytaj także: